Bei DeepSpace ZEN verbinden wir modernste Entspannungstechnologie mit wirkungsvollen Tools aus dem funktionellen Training – für ein ganzheitliches Wohlfühlkonzept, das Bewegung, Regeneration und mentale Ausgeglichenheit vereint.
Unsere Ausstattung ermöglicht effektive Cardio-Aktivierung, gezielte Kraft- & Core-Übungen, sanfte Faszienmobilisation und tiefgehende mentale Entspannung. Alle Module sind intuitiv nutzbar, ideal für kurze aktive Pausen oder regenerierende Einheiten nach dem Büroalltag – und natürlich Wellpass-kompatibel.
Ob Sie neue Energie tanken, Verspannungen lösen oder Ihre Fitness gezielt verbessern möchten: Unsere Module lassen sich flexibel kombinieren und individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.
Unsere Fitness- & Entspannungsmodule auf einen Blick:
Cardio-Aktivierung
(z. B. mit dem Indoor-Bike oder Rudergerät) – optimal zur Anregung von Kreislauf, Stoffwechsel und Konzentration
Kraft & Core
(z. B. mit dem TRX-Schlingentrainer) – funktionelles Training für Stabilität und Körperhaltung
Regeneration & Mobilisation
(z. B. mit der Vibrationsplatte und Blackroll) – Lockerung, Faszienpflege und Muskelentspannung
Tiefenentspannung & mentales Reset
(mit dem brainLight-System) – für Stressabbau, innere Ruhe und neue Energie
Funktionales Ganzkörpertraining (Kraft, Koordination, Core)
Bodyweight-Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Muskelaufbau, Stabilisation & Gelenkgesundheit
Mobilisierung & Beweglichkeit
Ideal für „Active Pauses“ oder Zirkeltraining
Cardiotraining & Fettverbrennung
Intervall-Workouts (HIIT) & Ausdauertraining
Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
Erwärmung vor der Entspannungseinheit
Verbesserung der Lungenkapazität & Fitnesslevel
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rücken, Beine & Core
Schonend für Gelenke – ideal für Anfänger & Reha
Verbesserung von Haltung & Rumpfstabilität
Cardio & Muskeltraining in einem
Geräuscharm, entspannend durch Wasserklang
Tiefenmuskulatur-Aktivierung
Faszienmobilisation & Durchblutungsförderung
Einsatz zur Regeneration nach Cardio oder Krafttraining
Unterstützt den Lymphfluss & Stoffwechsel
Kurze, effektive Impulsprogramme (ideal für Büro-Alltag!)
Selbstmassage & myofasziale Entspannung
Verbesserung der Beweglichkeit & Muskellockerung
Prävention gegen Verspannungen & Haltungsschäden
Cool-down nach dem Training oder vor der Entspannung
Tiefenentspannung durch Massage, Licht- & Klangstimulation
Regeneration des Nervensystems (Parasympathikus-Aktivierung)
Leistungssteigerung durch mentales Reset
Stressreduktion nach körperlicher Aktivität
Perfekter Abschluss nach Trainingseinheiten
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